2026년 10월 식단표

1일

중식

차수수밥
홍합살미역국 (5.6.18)
브로콜리계란찜 (1)
배도라지무침 (5.6.13)
바질한우수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
사과

1102.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 331.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 345.8
철분(mg) : 7.9

2일

중식

곤드레나물밥*양념장 (5.6.13.16)
청국장 (5.6.9)
청경채겉절이 (5.6.13)
낙지돈육야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
샤인머스켓

1124.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 77.6
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 459.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 489.2
철분(mg) : 8.0

5일 급식 정보 없음

6일

중식

기장밥
배도라지무침 (5.6.13)
가지쇠고기볶음 (5.6.13.16)
채소계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과
꽃게탕 (5.6.8.10.17.18)

1236.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.9
단백질(g) : 67.1
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 325.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 475.1
철분(mg) : 7.3

7일

중식

18곡미혼합밥 (5)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
쫄면콩나물무침 (4.5.6.13)
고구마치즈롤돈가스/소스1 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
귤

1363.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 201.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 45.7
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 3.5

8일

중식

전주비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
토란탕1 (5.6.16)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.16)
회오리감자 (2.5.6)
석박지 (9)
우유 (2)
거봉

1284.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 196.7
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 326.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 339.4
철분(mg) : 5.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰보리밥
낙지연포탕 (5.6.18)
깻잎지 (5.6.13)
얇은오리불고기 (5)
총각김치 (9)
우유 (2)
단감

983.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 272.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 350.3
철분(mg) : 8.1

13일

중식

강황쌀밥
아욱수제비된장국 (5.6)
고등어김치조림(오) (5.6.7.9.13)
스크램블에그 (1.2.13)
버섯잡채 (5.6.13)
백김치 (9)
우유 (2)
친환경배(조각)

1199.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 181.1
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 335.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 389.9
철분(mg) : 5.8

14일

중식

자율밥1
쇠고기떡국1 (1.5.6.10.16.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
삼색연근튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
배쥬스 (13)

925.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 188.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.6
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 4.4

15일

중식

흑미더덕밥
참치김치찌개 (5.6.9)
닭갈비1 (5.6.13.15)
생김/양념간장1 (5.6.13)
열무김치 (9)
우유 (2)
사과

758.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 280.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 314.2
철분(mg) : 4.5

16일

중식

약콩밥 (5)
대구맑은탕 (5.6)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
느타리무나물
옛날소시지 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
거봉

979.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.0
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 340.0
철분(mg) : 4.0

19일

중식

오색현미밥
북어채무국 (1.5.6)
등갈비김치찜(오븐) (5.6.9.10.13)
치커리사과무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
군고구마

972.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 252.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 335.7
철분(mg) : 4.1

20일

중식

녹두밥
돈육우거지갈비탕 (5.6.10)
낙지돈육야채볶음 (5.6.10.13)
무나물
총각김치 (9)
우유 (2)
오렌지

1114.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 75.3
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 241.9
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 349.9
철분(mg) : 5.3

21일

중식

김주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동 (1.5.6.9.13)
단무지무침 (13)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과

1093.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.4
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 398.8
철분(mg) : 3.7

22일

중식

10곡미혼합밥 (5)
육개장 (5.6.16)
시금치무침 (5.6)
코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
친환경배(조각)

881.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 438.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 453.6
철분(mg) : 5.0

23일

중식

귀리밥
감자옹심이들깨탕 (5.6.8.9.17.18)
애호박새우살볶음 (5.9.13)
LA갈비구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
단감

1109.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 3.7

26일

중식

고구마밥
쇠고기무국 (5.6.16)
연근채조림 (5.6.13)
매운갈비조림1 (1.5.6.10.13)
석박지 (9)
우유 (2)
친환경배(조각)

985.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 196.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 3.9

27일

중식

율무밥
버섯매운탕
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
속배추겉절이 (13)
가자미빵가루구이 (1.2.5.6.13)
우유 (2)
귤

1065.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 257.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 311.9
철분(mg) : 4.2

28일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
들깨무채국
미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사과오이초무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
우유 (2)

1050.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 164.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 257.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 446.6
철분(mg) : 4.3

29일

중식

흑미밥
동태매운탕 (5.6)
돼지고기된장불고기 (5.6.10.13)
표고버섯감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
골드키위(생과일)

908.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 250.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 98.2
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 3.7

30일

중식

콩나물밥*부추양념장 (5.6.13.16)
열무된장국 (5.6)
삼치무조림 (5.6.13)
시금치베이컨무침 (10)
애호박전(채) (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과

1001.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 420.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 411.1
철분(mg) : 5.6