2026년 10월 식단표

1일

중식

차수수밥
대합살미역국 (5.6.8.9.18)
치커리사과무침 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
팥시루떡(친환경)

799.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 192.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 388.9
철분(mg) : 8.3

2일

중식

현미찹쌀밥
꽃게두부된장국 (5.6.8.9.13.18)
쫄면콩나물무침 (4.5.6.13)
크런치명태까스/소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
멜론
유산균발효유 (2)

870.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 2.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

약콩밥
등뼈감자탕 (5.6.10.13)
오이부추생채 (5.6.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
석박지 (9)
수제소스 (5.6.12.13.18)
골드키위
우유 (2)

849.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 227.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 61.5
칼슘(mg) : 407.7
철분(mg) : 4.1

7일

중식

산채비빔밥 (5.6.13)
백미찹쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
약고추장 (5.6.13.16)
샤인머스켓
공주밤마들렌 (1.2.5.6)
우유 (2)

843.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 302.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 336.4
철분(mg) : 4.0

8일

중식

귀리밥
닭곰탕 (15)
아삭이견과류된장무침 (4.5.6.13)
계란떡볶이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
한글날딸기케이크 (1.2.5.6)
우유 (2)
사과(친환경)

949.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 336.7
철분(mg) : 3.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

기장밥
콩비지찌개 (5.6.9.10.13)
얼갈이들깨된장무침 (5.6.13)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
우유 (2)
아이스홍시

878.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 320.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 470.1
철분(mg) : 4.7

13일

중식

발아현미밥
모시조개탕 (1.8.9.18)
양배추찜
돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
우유 (2)
바나나

794.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 3.7

14일

중식

김자반미니쌀밥(선택식) (5)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
귤
붕어꼬리빵 (1.2.5.6)
우유 (2)
단무지

1058.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 157.0
철분(mg) : 4.3

15일

중식

강황밥
콩나물아욱된장국 (5.6.8.9.18)
양념깻잎찜 (13)
가자미생선까스/소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
우유 (2)
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)

810.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 315.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 415.4
철분(mg) : 2.9

16일

중식

우리밀쌀밥 (6)
동태포명란매운탕 (5.6.9)
시저샐러드 (1.2.5.6.12.13)
어묵야채간장볶음 (1.5.6.13)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
유산균발효유 (2)

947.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 3.2

19일

중식

찰흑미밥
바지락콩나물국 (5.8.9.18)
돼지족발 (9.10)
고구마줄기볶음 (5.6)
보쌈김치 (9)
요거톡 (2)
우유 (2)

831.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 188.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 560.3
철분(mg) : 5.7

20일

중식

10곡미혼합밥 (5)
애배추된장국 (5.6.8.9.18)
참나물무침 (13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과
우유 (2)

878.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 351.4
철분(mg) : 3.7

21일

중식

백미찹쌀밥
단호박카레 (2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이유부된장국 (5.6.8.9.18)
오이지무침 (13)
배추김치 (9)
멜론
고기잡채 찐빵 (1.5.6.10.16.18)
우유 (2)

802.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 254.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 358.1
철분(mg) : 5.3

22일

중식

현미찹쌀밥
오징어무국 (5.6.8.9.17.18)
청포묵김무침 (5.6.13)
깐풍육 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)

777.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 179.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 303.5
철분(mg) : 22.9

23일

중식

오색미밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
고등어김치찜 (5.6.7.9.13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
총각김치 (9)
유산균발효유 (2)
샤인머스켓
독도케이크 (1.2.5.6)

820.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 3.5

26일

중식

찰보리밥
추어탕 (5.6.8.9.13.18)
잔멸치꽈리볶음 (5.6.13)
더블치즈스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
석박지 (9)
귤
우유 (2)

863.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 190.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 766.1
철분(mg) : 7.3

27일

중식

발아찰현미밥
시래기된장국 (5.6.8.9.18)
진미채조림 (1.5.6.13.17)
돼지목살 양념구이 (10)
배추김치 (9)
파인애플
우유 (2)

936.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 3.1

28일

중식

찹쌀밤밥
한우갈비탕 (5.6.13.16)
메추리알꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
칠리새우꼬치 (1.5.6.9)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

995.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 4.8

29일

중식

차수수밥
순두부찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
오징어숙회무침 (5.6.13.17)
에그토르티아 (1.2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
우유 (2)
바나나

862.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 401.4
철분(mg) : 3.0

30일

중식

발아흑미밥
낙지연포탕 (5.6.18)
연두부*부추양념장 (5.6.13)
삼색연근튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
유산균발효유 (2)
사과(친환경)
할로윈마카롱 (1.2.6)

825.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 26.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 5.8