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충북 학교 목록
청주신흥고등학교

2026년 10월 식단표

충북 청원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일
중식

옥수수알밥
사골미역국 (16)
햄야채계란찜 (1.2.5.6.10.15.16)
당면콩나물무침 (5)
닭갈비 (2.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
생일베리축하파이 (1.2.5.6)
초코우유 (2)

981.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 255.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 303.8
철분(mg) : 5.7
석식

태국식돼지고기덮밥 (5.6.10.13.18)
아이돌샌드위치 (1.2.5.6.8.13)
계란파국 (1)
배추김치 (9)

1064.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 157.9
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 136.4
철분(mg) : 3.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

현미밥
감자옹심이국 (5.6.8.9.17.18)
돼지갈비당면찜 (5.6.10.13.18)
얼갈이나물무침 (5.6)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
포도봉봉 (13)

1178.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 175.6
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 79.2
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 5.0
석식

오븐치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬야채피클
배추김치 (9)
치폴레핫도그 (1.2.5.6.10.12.18)
과수원 (2.13)

983.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 164.5
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 2.1
7일
중식

김치날치알밥 (9)
치킨무 (13)
닭한마리구이 (5.6.10.12.13.15.18)
배추김치 (9)
쿨피스(대) (2)

1051.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 67.7
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 184.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 72.0
칼슘(mg) : 82.2
철분(mg) : 3.9
8일
중식

장어덮밥 (1.5.6.13)
미소된장국 (5.6.8.9.13.18)
마늘쫑지락교무침 (5.6.13)
참치양배추퀘사디아 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
갈아만든배 (13)

1202.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 160.8
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 392.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 436.0
철분(mg) : 4.4
석식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
라떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
단무지
피크닉 (12)

1249.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 228.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 365.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 270.3
철분(mg) : 12.1
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥
두부된장찌개(팽이) (5.6.8.9.18)
아삭고추오이무침 (5.6)
대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
해물완자전/케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
배추김치 (9)
에이요요구르트145 (2)

1300.5 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 59.4
비타민A(R.E) : 41.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 143.1
철분(mg) : 2.5
석식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
콩나물매운국 (5.6.8.9.18)
양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
순살치킨가라아게 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
카프리썬

1005.5 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 96.0
철분(mg) : 3.1
13일
중식

보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
미나리숙주나물
닭야채볶음 (5.6.13.15)
허니버터감자구이 (2.5)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

1103.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 232.4
철분(mg) : 3.3
석식

15곡야채미밥
새알심북어국 (1.5.6.10.15.16.18)
돼지고기수육 (5.6.10)
상추/쌈장 (5.6)
무말랭이무침
배추김치 (9)
메이플크로플/생크림 (1.2.5.6)
쥬시쿨 (11.12)

1226.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 145.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 157.8
철분(mg) : 4.9
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
얼큰소고기무국 (5.8.9.16.18)
매운팽이버섯볶음 (5.6.13)
돼지갈비후라이드 (5.6.10.12.13.18)
구운김
배추김치 (9)
따옴 (13)

976.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 161.0
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 61.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 67.1
철분(mg) : 3.0
15일
중식

검정콩밥 (5)
콩나물애배추장국 (5.6.8.9.18)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
두부구이 (5)
불족발 (5.6.10.12.13)
총각김치 (9)
쥬시쿨 (11.12)
배

1137.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 63.0
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 56.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 5.1
석식

백미밥
탄탄면 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
블랙탕수육 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
단무지
스위트플럼

1171.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 184.0
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 128.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 4.1
16일
중식

두부야채볶음밥 (1.5.6.13.18)
아라비아따스파게티 (1.5.6.9.12.13.17)
고구마사과샐러드 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트270 (2)

1180.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 198.5
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 238.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 4.0
석식

돈육덮밥 (5.6.10.12.13.18)
어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
배추김치 (9)
핫도그야채샌드위치 (1.2.5.6.10.12.16)
빅썬사과 (13)

1029.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.4
칼슘(mg) : 158.9
철분(mg) : 8.2
19일
중식

흑미밥
나가사끼만두국 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
검정콩조림 (5.6.13)
사태김치찜 (5.6.9.10)
야채계란말이 (1.5.12)
총각김치 (9)
바나나우유 (2)

1280.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 160.4
단백질(g) : 69.5
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 323.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 367.3
철분(mg) : 7.6
석식

유부온밀면 (1.2.3.5.6.8.9.13.16.18)
배추김치 (9)
에그머핀샌드위치 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
살구에이드 (13)

1060.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 175.7
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 4.0
20일
중식

소고기하이라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
계란파국 (1)
콘슬로우 (1.5.13)
깐쇼새우/크림소스 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
카프리썬

1079.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 162.0
철분(mg) : 3.4
21일
중식

수수밥
어묵김치국 (1.5.6.8.9.18)
콩나물무침 (5)
오리열탄불고기 (5.6.13.18)
양념고등어구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
사과 (13)
한국야쿠르트 (2)

1108.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 155.4
철분(mg) : 5.2
22일
중식

오색현미밥
오징어콩나물해장국 (5.6.8.9.17.18)
고추장돼지불고기 (5.6.10.13.18)
고구마순들깨볶음 (5)
부추장떡 (5.6)
배추김치 (9)
앙꼬절편
피크닉 (12)

1136.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 184.2
단백질(g) : 62.0
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 41.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 116.4
철분(mg) : 3.1
석식

보리밥
애배추된장국 (5.6)
까르보나라알만두 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
무말랭이무침
족발/꽈리초매운소스 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (11.12)

1155.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 319.2
철분(mg) : 3.2
23일
중식

볼케이노치밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
애호박간장비빔국수 (5.6.13)
무생채 (13)
배추김치 (9)
바나나
얼라이브 (13)

1157.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 191.7
단백질(g) : 62.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 374.7
철분(mg) : 5.8
석식

혼합잡곡밥 (5)
미역국 (5.6.8.9.18)
단무지채무침
대패삼겹떡볶이 (1.5.6.8.9.10.13.18)
언양식불고기함박/파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
파인애플쥬스(델몬트) (13)

1118.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 205.8
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 142.8
철분(mg) : 2.7
26일
중식

렌틸콩밥
고추참치순두부찌개 (5.6.8.9.12.13.16.18)
마늘햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깨순나물
돼지갈비맛구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
오라떼

1177.5 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 71.0
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 84.2
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 96.0
철분(mg) : 3.6
석식

마라탕면 (1.2.5.6.9.10.15.16)
짜사이채무침
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
코쿤망고푸딩

773.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 30.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 151.5
철분(mg) : 10.6
27일
중식

검정보리밥
북어감자국 (8.9.18)
두부두루치기 (5.6.10.13)
청포묵무침 (1)
맛쵸킹치킨 (5.6.13.15.18)
볶음김치 (5.9.13)
델몬트오렌지 (13)

930.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 157.9
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 105.7
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 4.2
석식

기장밥
쨈샌드위치 (2.5.6.13)
설렁탕 (6.16)
오이지무침 (13)
옥수수맛살전 (1.5.6.8.13)
돈도끼떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
쥬시쿨 (11.12)

1161.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 178.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 35.9
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 135.3
철분(mg) : 4.4
28일
중식

나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.8.9.13)
맑은유부국 (1.2.5.6.8.9.13.18)
홍고추오이탕탕이 (13)
램숄더랙스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
리얼레몬주스 (13)
꿀고구마

1425.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 234.1
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 298.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 416.9
철분(mg) : 5.4
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
소고기탕국 (5.6.8.9.16.18)
새송이메추리알장조림 (1.5.6.13)
양배추브로컬리볶음 (5)
매운돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
자두나무 (2)
골드파인애플

1078.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 68.7
칼슘(mg) : 126.9
철분(mg) : 4.9
석식

흑미밥
스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
돼지갈비당면찜 (5.6.10.13.18)
콩나물무침 (5)
어두부전 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
피크닉 (12)

1123.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 151.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 30.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 89.9
철분(mg) : 3.0
30일
중식

귀리쌀밥
된장찌개 (5.6.8.9.18)
곱창닭야채볶음 (5.6.10.13.15)
미역줄기볶음 (5)
어묵계란전 (1.5.6)
총각김치 (9)
요거톡 초코&크런치 (2.6)

1118.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 156.9
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 201.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 4.0
석식

김치볶음밥 (5.6.9.10)
계란파국 (1)
불고기파스타 (1.5.6.13.16.18)
메밀전병 (3.5.6)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (11.12)

991.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 170.5
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 132.5
철분(mg) : 4.6