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충북 학교 목록
청주혜원학교

2026년 10월 식단표

충북 상당구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

차수수밥
흰쌀밥(사전신청)
맑은콩나물국 (5.6.10.15.16.18)
마파두부s (5.6.10.12.13.18)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
무궁화카롱 (1.2.6)

788.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 318.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 489.2
철분(mg) : 4.3
2일
중식

흰쌀밥(사전신청)
혼합잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6.10.15.16.18)
생만두달걀찜 (1.5.6.10.16.18)
토마토미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
샤인머스캣

789.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 395.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 418.8
철분(mg) : 4.9
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일
중식

작은밥(선택)
투움바파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18)
보코치니올리브샐러드 (1.2.5.6.12.13)
웰링턴함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
당이제로당(유산균) (13)

1071.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 299.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 101.9
칼슘(mg) : 630.8
철분(mg) : 4.8
8일
중식

흰쌀밥
한우미역국 (5.6.10.15.16.18)
하얀콩나물무침 (5)
고추장닭구이 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
한글날초코케이크 (1.2.5.6)

773.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 329.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 486.3
철분(mg) : 4.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

흰쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
훈제오리&소시지구이/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
불고기크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
오이김치 (9)
우유(급식) (2)
파인애플

917.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 323.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.5
칼슘(mg) : 467.4
철분(mg) : 3.1
13일
중식

밀쌀밥 (6)
흰쌀밥(사전신청)
맑은동태탕 (5.6.10.15.16.18)
김말이두부강정 (1.5.6.12.13.16)
주꾸미우동볶음 (5.6.13)
백김치 (9)
우유(급식) (2)
고구마찜케이크 (1.2.5.6)

1100.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.5
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 310.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 466.0
철분(mg) : 8.2
14일
중식

작은밥(선택)
치폴레비프볶음밥 (1.2.5.6.13.16.18)
얼큰유부무국 (5.6.10.15.16.18)
치킨피자브리또 (1.2.5.6.12.16)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
오미자모듬피클
마시는꽃송이망고요거트 (2)

978.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 450.5
철분(mg) : 3.9
15일
중식

흰쌀밥
한우설렁탕 (16)
양파부추무침 (13)
양배추청포묵무침 (5.6)
떡갈비지짐 (5.6.10.15)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
조각오렌지

777.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 260.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 490.0
철분(mg) : 5.1
16일
중식

기장밥
흰쌀밥(사전신청)
들깨감자옹심이국 (5.6.10.15.16.17.18)
돼지고기김치찜 (9.10.13)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
바나나
해물파전 (1.5.6.9.17)

863.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 242.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 323.7
철분(mg) : 3.7
19일
중식

발아현미밥
흰쌀밥(사전신청)
실파달걀국 (1.5.6.10.15.16.18)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
샤인머스캣

769.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 390.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 438.0
철분(mg) : 3.7
20일
중식

흰쌀밥(사전신청)
혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
메란볼어묵조림 (1.5.6.13)
대패목살야채찜/참깨드레싱 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
파인애플

895.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 315.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 347.2
철분(mg) : 4.3
21일
중식

작은밥(선택)
한우스테이크짜장면 (2.5.6.10.13.16)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
통새우만두(대체식) (1.5.6.9.10.16.18)
배추김치 (9)
반달단무지
우유(급식) (2)
자몽주스 (13)

1073.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 301.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 451.7
철분(mg) : 5.9
22일
중식

차수수밥
흰쌀밥(사전신청)
고추장수제비국 (5.6.10.15.16.18)
돼지갈비찜(목살) (5.6.10.13)
속초식오징어순대 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
배.

917.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 402.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 451.6
철분(mg) : 6.0
23일
중식

흰쌀밥
소고기무국 (5.6.10.15.16.18)
참치마요오이지무침 (1.5.13)
도시락김
광장시장 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
양파장 (5.6)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
사과롤케이크 (1.2.5.6)

879.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 198.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 312.4
철분(mg) : 3.5
26일
중식

흰쌀밥(사전신청)
혼합잡곡밥 (5)
고깃집된장찌개 (5.6.10.15.16.18)
새꼬막비빔칼국수 (5.6.13.18)
캠핑모둠구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
독도의날케이크 (1.2.5.6)

1012.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 346.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 454.9
철분(mg) : 4.4
27일
중식

기장밥
흰쌀밥(사전신청)
맑은콩나물국 (5.6.10.15.16.18)
고추장두루치기 (5.6.10.13)
통그릴비엔나구이/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
멜론.

877.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 187.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 299.2
철분(mg) : 3.5
28일
중식

작은밥(선택)
목살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
유부된장국 (5.6)
키위드레싱양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
갈릭치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
배주스(저당) (13)

772.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 439.5
철분(mg) : 3.4
29일
중식

흰쌀밥(사전신청)
오색미밥
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
한우우거지해장국 (5.6.16)
로제닭갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
우유(급식) (2)
황도 (11)

893.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 374.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 532.0
철분(mg) : 4.4
30일
중식

흰쌀밥
사골순대국 (2.5.6.10.13.16)
수육. (10)
오이고추쌈장무침 (5.6.13)
무말랭이무침.
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
귤

986.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 240.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 368.5
철분(mg) : 7.2