NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.

충북 학교 목록
충북외국어고등학교

2026년 10월 식단표

충북 흥덕구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
미니애플크루아상파이(28g) (1.2.5.6)
우동국+우동사리 (1.5.6.8.9.13.18)
오이지양념무침
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
명품동그랑땡전(개당27g) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유급식 (2)
양념류(non-gmo고추장,된장.재래식된장) (5.6.13)

3744.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 280.3
단백질(g) : 71.8
지방(g) : 254.5
비타민A(R.E) : 675.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 3.1
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 410.1
철분(mg) : 10.8
석식

고기집마무리볶음밥 (5.6.9.10)
슈크림 붕어빵(70g*15개입) (1.2.5.6)
쥬키니된장국 (5.6.8.9.18)
콩나물무침(고춧가루제외) (5)
백김치 (9)
귤

749.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.2
칼슘(mg) : 158.6
철분(mg) : 2.9
2일
중식

찹쌀밥
가마솥누룽지장각백숙 (15)
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
석박지 (9)
친환경과일(배)-현물지원
우유급식 (2)

765.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 62.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 57.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 339.8
철분(mg) : 18.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
근대콩나물국 (5.6.8.9.18)
옥수수계란찜 (1.2.13)
치즈불닭오븐구이 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
하루요거트쑥쑥플레인(100ml) (2)
우유급식 (2)

711.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 352.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 356.4
철분(mg) : 3.1
석식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
두부김치국 (5.8.9.18)
무짱아찌무침 (13)
깡통갈비맛돼지고기구이/대파크림소스 (1.5.10)
감자슬라이스전 (5.6)
배추김치 (9)
비쵸비(딸기) (1.2.5.6)

1134.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 54.6
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 139.9
철분(mg) : 4.5
7일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
오징어무국 (8.9.17.18)
매콤야채막국수 (3.5.6.13)
마늘소스에빠진훈제오리
보쌈김치 (9)
귤
우유급식 (2)

1008.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.0
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 1.7
석식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
어묵매운탕 (1.5.6.8.9.18)
수제순살양념떡치킨(일반떡) (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
요거톡 초코볼 크런치(126g) (2)

850.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 3.1
8일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
우리밀찐빵(50g) (1.2.5.6)
크림스프2 (2.5.6.13.16)
도토리묵김치무침 (9)
우엉감자채볶음 (5.6)
순후추치킨스테이크 오븐구이(100g) (1.2.5.6.12.15)
볶은김치 (9)
머스타드소스 (1.2.5.6)
우유급식 (2)

939.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 162.5
철분(mg) : 2.8
석식

작은밥
짜장면 (5.6.10.13.16)
쪽파계란국 (1.8.9.18)
소떡소떡오븐구이(100g) (1.5.6.10.15)
배추김치 (9)
양념치킨소스 (5.6.12.13)
테이크얼라이브스위티자몽(120ml) (13)
단무지

1065.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 216.8
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 66.1
칼슘(mg) : 180.4
철분(mg) : 3.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
몽글순두부김치찌개 (5.8.9.10.18)
단호박갈비찜(간장) (5.6.10.13.18)
애배추겉절이
미역줄기맛살볶음(들깨가루) (1.5.6.8)
총각김치 (9)
콘크림스프크리스피롤(10g) (2.5.6.16)
우유급식 (2)

753.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 241.4
철분(mg) : 3.8
석식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
청경채된장국 (5.6.8.9.18)
닭감자꽃게조림 (5.6.8.15)
베이컨단호박크림뇨끼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
떠먹는컵과일망고(75g)

807.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 78.8
철분(mg) : 1.9
13일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
생초코파이-35g(개별포장) (1.2.5.6)
로스팜김치콩나물국 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
계란김말이 (1.5)
고등어양념오븐구이 (5.6.7.13)
석박지 (9)
우유급식 (2)

863.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 5.3
석식

작은밥
김치말이잔치국수(육수포함) (1.5.6.8.9.10.18)
한돈육전/매콤파채무침 (1.5.6.10.15.18)
윌(한국야쿠르트) (2)
친환경사과
단무지

877.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 5.2
14일
중식

비빔밥2 (5)
다시마무국 (8.9.18)
계란후라이 (1.5)
콘치즈만두구이 (1.2.5.6.10.12.16)
열무김치 (9)
테이크얼라이브스위티자몽(120ml) (13)
소고기볶음고추장 (5.6.16)

748.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 344.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 150.7
철분(mg) : 3.7
석식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
근대감자국 (5.6.8.9.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
모짜렐라 치즈스틱(개당26g*38개입) (1.2.5.6)
청양머스타드(수제) (1.2.5.6)
블랙갈릭맛치킨스테이크(90g) (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
생과일(멜론)

1290.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.5
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 240.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 4.1
15일
중식

작은밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
바질허브닭꼬치+데리야끼소스 (5.6.15)
배추김치 (9)
엔요 (2)
단무지

1016.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 9.5
석식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
쥬키니된장국 (5.6.8.9.18)
파절이양배추무침
콩나물무침(고춧가루제외) (5)
삼겹살오븐구이 (10)
볶은김치 (9)
바나나맛우유(240ml)-항아리모양 (2)
상추쌈+쌈장
레몬무쌈(유기농)

1566.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 93.0
비타민A(R.E) : 342.4
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 447.2
철분(mg) : 4.8
16일 급식 정보 없음
19일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
애호박된장국(청양) (5.8.9.18)
오이고추된장무침 (5.6)
유가네소라주꾸미삼겹살볶음 (10)
배추김치 (9)
락토프리초코라떼(140ml) (2)
우유급식 (2)
상추쌈+씨앗양념쌈장(땅콩가루,해바라기씨) (4.5.6)

1290.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.9
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 851.9
철분(mg) : 14.0
석식

치킨마요덮밥(숯불바베큐소스) (1.5.6.12.13.15.18)
유부장국 (5.6.8.9.18)
더블치즈핫도그+설탕 (1.2.5.6.10.16)
열무김치 (9)
토마토케찹(소포장)-9g (12)
캐플주스(100ml) (13)

1098.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 252.6
철분(mg) : 5.0
20일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
달콤바삭찰보루빵(40g*30개입) (1.2.5.6)
시래기돈등뼈감자탕 (5.6.10)
호두멸치볶음(저염지리멸치) (5.6.13.14)
통살 코코넛 새우까스 (1.5.6.9)
스마일포테이토 (5.6)
석박지 (9)
야채칠리소스 (5.6.12.13)

1288.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 56.4
비타민A(R.E) : 110.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 228.0
철분(mg) : 4.2
석식

꼬치어묵우동 (1.2.5.6.9.13.18)
수제쉑쉑버거(불고기스테이크패티) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
따옴주스(천혜향.한라봉.청귤) (13)
단무지

1294.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.2
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 430.5
철분(mg) : 5.1
21일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
마늘쫑지무침 (5.6.13)
새우살해물파전 (1.6.9.13.17)
배추김치 (9)
친환경방울토마토 (12)
우유급식 (2)

718.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 187.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 3.6
석식

삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13.16)
팽이된장국 (5.6.8.9.18)
찰순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
열무김치 (9)
하루요거트쑥쑥플레인(100ml) (2)

771.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 253.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 330.1
철분(mg) : 6.2
22일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
김치콩나물국 (5.8.9.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
한입 쏙쏙 꼬마돈까스 (1.5.6.10)
고추바사삭볼카츠(80g)/마블링소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
유기농현미 밥풀과자(10g) (5)
우유급식 (2)

989.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 251.7
철분(mg) : 3.4
석식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
치즈크러스트콤비네이션피자(60g*8개) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
콩가루애배추된장국 (5.6.8.9.18)
양배추쌈+쌈장 (5.6)
탕평채 (1)
무항생제간장양념불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

769.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 316.8
철분(mg) : 4.1
23일
중식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
유부우동장국 (1.2.5.6.7.8.9.18)
아딸김말이국물떡볶이세트 (1.5.6)
열무김치 (9)
바나나
우유급식 (2)
단무지

1082.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.4
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 3.4
26일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
독도특공대케이크(35g) (1.2.5.6)
맑은콩나물황태국 (5.8.9.18)
달걀곤약장조림 (1.5.6.13)
신김치갈비찜 (5.6.9.10.13)
토마토치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)

970.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 4.2
석식

찜닭덮밥(일반당면) (5.6.13.15)
프렌치토스트(수제) (1.2.5.6.13)
다시마무국 (8.9.18)
깍두기 (9)
메이플시럽디스펜팩(11g) (13)
친환경사과

917.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 213.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 175.7
철분(mg) : 3.2
27일
중식

*채식급식의 날 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
미니잔치국수 (1.5.6.8.9.18)
고추잡채/삼색꽃빵 (5.6.10.13.18)
고추장진미채쪽파볶음 (5.6.13.17)
버섯야채계란말이 (1)
배추김치 (9)
귤

861.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 219.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 155.5
철분(mg) : 4.4
석식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
병천순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
딤섬부추만두 (1.5.6.10.16)
부추양파무침
석박지 (9)
하이요구르트(100ml) (2)

898.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 61.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 245.4
철분(mg) : 6.0
28일
중식

작은밥
해물짬뽕 (5.6.8.9.13.17.18)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
상하목장유기농요구르트(100ml) (2)
단무지

1062.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.3
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 69.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 5.3
석식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
초코크림머핀(45g) (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.8.9.18)
바베큐소스순살족발야채볶음 (10)
꽈리고추멸치볶음 (5.6)
배추김치 (9)
레몬무쌈(유기농)

984.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 316.2
철분(mg) : 3.4
29일
중식

친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
건새우아욱국 (5.6.8.9.18)
돈육보쌈(삼겹&앞다리) (10)
파채참나물무겉절이 (13)
보쌈김치 (9)
양념쌈장 (5.6)
조각골드파인애플(40g)

1189.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 208.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 4.6
석식

베이컨파래볶음밥(계란제외) (5.10.13)
알리오올리오스파게티 (1.5.6.9.13.18)
유부우동장국 (5.6.7.8.9.18)
허니버터 갈릭바게트빵(45g)오븐 (2.5.6)
배추김치 (9)
슈퍼100(딸기맛) (2)

1480.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 81.5
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 195.5
철분(mg) : 7.0
30일
중식

전복솥밥/부추양념간장 (2.5.6.13.18)
팽이된장국 (5.6.8.9.18)
열무김치 (9)
포도쥬스(최고야 포도씨C) (13)
왕새우크레페 (1.2.5.6.9)

696.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 15.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 113.8
철분(mg) : 3.0