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충북 학교 목록
충주예성여자고등학교

2026년 10월 식단표

충북 충주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

자율밥
해물짬뽕 (5.6.8.9.10.16.17.18)
단무지(자율)
유린기 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
친환경사과
돼지바빵 (1.2.5)

1102.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 254.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 3.3
2일
중식

전복솥밥&양념장 (5.6.18)
시레기된장국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
무조미김
배추김치 (9)
피칸파이 (1.2.5.6.14)
유자주스 (13)

579.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 15.8
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 139.2
철분(mg) : 3.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찹쌀밥
쇠고기미역국 (16)
잡채 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
친환경배(자율)
리얼키위생일케이크 (1.2.5.6)

634.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 113.8
철분(mg) : 3.4
석식

게살볶음밥 (1.2.5.6.8)
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)
버터소금쿠키 (1.2.4.5.6)
자오복주스 (13)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15)

724.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 658.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 198.9
철분(mg) : 2.7
7일
중식

자율밥
잔치국수 (1.5.6.9)
치킨무(자율) (13)
수제옛날치킨 (1.5.6.13.15.18)
열무김치 (9)
양배추샐러드 (1.2.5.6)
블루레몬에이드

1149.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 206.4
철분(mg) : 4.2
석식

찹쌀밥
감자맑은국 (1)
레몬무쌈
오리고추장불고기 (5.6.13)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
꿀호떡 (1.2.5.6)

1139.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 53.2
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 4.4
8일
중식

발아현미밥
다슬기된장국 (1.5.6)
콩나물무침(자율) (5)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
어묵야채볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
두쫀쿠 (1.2.5.6)

632.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 286.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 300.8
철분(mg) : 5.0
석식

오므라이스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13)
깍두기 (9)
보코니치샐러드 (2.5.6.12.13)
레몬에이드

1143.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 198.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 5.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥
들기름막국수 (3.5.6)
김치수제비국 (5.6.9)
꽈리고추찜(자율) (5.6.13)
양재동 경양식돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
복자주스 (11.13)

928.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 38.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 3.4
석식

찹쌀밥
오징어무국 (5.6.9.17)
연두부/부추양념장 (5.6.13)
쌈닭화이타 (2.5.6.13.15.18)
진미채고추장조림(자율) (17)
오이소박이 (9)
파워온

943.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 58.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 147.9
철분(mg) : 4.2
13일
중식

흑미밥
물만두조랑떡국 (1.5.6.10.16.18)
시금치무침(자율)
순대곱창야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
느타리맛살전 (1)
열무김치 (9)
컵과일

791.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 222.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 9.4
석식

햄볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16.18)
콩나물매운국 (5.6.9.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (5.6.13)
지코불닭뉴진멘치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
미숫가루라떼 (5)

928.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 189.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 6.2
14일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
우동국물 (1.2.5.6.9)
단무지
로제눈꽃치즈구슬떡볶이 (1.5.6.10.12.13.15.18)
모듬튀김 (1.5.6.9.16.17)
배추김치 (9)
야쿠르트 (2)

1384.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 186.7
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 55.2
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 272.2
철분(mg) : 10.5
석식

차수수밥
육개장 (1.16)
후랑크소시지볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
에그랑땡/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
석박지 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

991.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 50.5
비타민A(R.E) : 56.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 97.5
철분(mg) : 4.1
15일
중식

차수수밥
해물순두부찌개 (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
건파래볶음 (5.6.13)
진미채도라지무침(자율) (5.6.13.17)
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
알타리김치 (9)
파인매실주스 (5.13)

693.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 4.2
석식

전복죽 (18)
스웨디쉬 미니 버거 (1.2.5.6.12)
양념감자&케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
메론
콜라&사이다

613.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 92.1
철분(mg) : 17.0
16일
중식

잡곡밥 (5)
청국장찌개 (5.9)
청포묵김무침 (5.6.10.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
멸치땅콩볶음(자율) (4.5.6.13)
오이소박이 (9)
아츄 (1.2.5.6)

917.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 277.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 262.4
철분(mg) : 5.1
석식

기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
도시락김(자율)
깍두기 (9)
하루요거트 (2)

835.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 197.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 230.4
철분(mg) : 3.1
19일
중식

차수수밥
한우곱창전골 (16)
쫄면무침 (5.6.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
미니치즈케익
양배추콘샐러드(자율) (1.2.5.6.13)

875.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 105.8
철분(mg) : 4.7
석식

자장밥 (1.5.6.10.13)
계란실파국 (1.9)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
파김치 (9)
배추김치 (9)
망고바

583.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 219.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 286.7
철분(mg) : 2.8
20일
중식

찹쌀밥
돼지국밥&소면사리 (10)
부추무침(자율) (13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
계란말이 (1)
알타리김치 (9)
친환경사과

778.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 91.1
철분(mg) : 3.1
석식

깍두기 (9)
배추김치 (9)
석박지 (9)
알타리김치 (9)
열무김치 (9)
양념류 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)

830.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 177.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 347.2
철분(mg) : 5.6
21일
중식

참치마요밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬지어묵우동 (1.2.5.6.9.13)
단무지(자율)
푸라닭치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
핑크레몬에이드

1100.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 2.4
석식

발아현미밥
순살감자탕 (1.2.5.6.10.15.16)
담양식버섯갈비 (5.6.10.15.16.18)
도토리묵참나물무침 (5.6.13)
석박지 (9)
왕꿈틀이

790.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 149.9
철분(mg) : 3.5
22일
중식

발아현미밥
강된장찌개
메추리알고추조림 (1.5.6.13)
생깻잎지(자율) (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과당근주스 (13)

656.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 221.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 147.2
철분(mg) : 4.5
석식

자율밥
탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
치즈블럭돈카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
야쿠르트 (2)
양배추샐러드&참깨드레싱 (1.5)

771.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 45.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 179.2
철분(mg) : 2.5
23일
중식

잡곡밥 (5)
북어국 (1)
안동식찜닭 (5.6.13.15.18)
콩나물무침(자율) (5)
미니김치전 (1.5.6)
석박지 (9)
요구르트얌 (2)
독도강치케이크 (1.2.5.6)

847.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 174.4
철분(mg) : 3.6
석식

쇠고기콩나물밥&양념장 (5.16)
근대된장국 (5.6)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
앙버터복호두 (1.2.5.6.14)

553.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 242.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 5.4
26일
중식

차조밥
한방닭곰탕 (5.6.15)
계란찜 (1.5.6.13)
맛살미역줄기볶음(자율) (5)
쭈꾸미볶음 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
달칩샌드 (1.2.5.6)

748.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 5.6
석식

잡곡밥 (5)
강된장찌개
파채무침 (5.6.13)
비빔국수 (5.6.9.13)
삼겹살구이 (10)
열무김치 (9)
츄러스 (1.2.5.6.13)

457.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 11.9
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 140.0
철분(mg) : 1.5
27일
중식

나시고랭볶음밥 (1.2.9.13)
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
단감
쿨피스 (12)

1146.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 118.6
철분(mg) : 11.2
석식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
핫도그사라다빵 (1.2.5.6.10.12.13.16)
무채국 (5.6)
오이지무침(자율) (5.6.13)
깍두기 (9)
리치포도 (13)

868.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 2.9
28일
중식

자율밥
크림스프(자율) (2.5.6.13.16)
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
허니버터치즈롤까스 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
모듬피클(자율)
야쿠르트 (2)
망고샐러드 (1.2.5.6.12)

897.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 4.1
석식

기장밥
스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
마늘쫑새우볶음 (5.6.9.13)
불닭김
알타리김치 (9)
치즈곶감찹쌀떡

673.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 94.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 235.9
철분(mg) : 3.7
29일
중식

잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6)
메밀비빔막국수 (3.5.6.16)
모듬쌈&양념장(자율) (5.6)
반반족발 (5.6.10.12.13)
오이소박이 (9)
귤

685.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 254.3
철분(mg) : 2.8
석식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
계란실파국 (1.9)
콘치즈만두 (1.2.5.6.10.12.16)
열무김치 (9)
블루레몬에이드

816.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 248.3
철분(mg) : 4.4
30일
중식

찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
진미채도라지무침 (5.6.13.17)
감자채볶음(자율) (2.5)
새우통살까스/콘소스 (1.2.5.6.9.13)
깍두기 (9)
황치즈마카롱 (1.2.6)

836.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 2.4
석식

흑미밥
순두부찌개 (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
오리훈제&머스터드
부추무침(자율) (13)
무쌈(자율)
사각어묵볶음 (1.5.6.13.18)
깍두기 (9)
초코라떼 (2)

875.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 219.8
철분(mg) : 3.3