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충북 학교 목록
충주중산고등학교

2026년 10월 식단표

충북 충주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경차조밥
김치비빔국수 (5.6.9)
소보로찰떡파이 (1.2.5.6)
꽃게탕 (5.8)
돼지후라이/소스 (2.5.6.10)
깍두기 (9)

5819.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 681.1
단백질(g) : 94.2
지방(g) : 300.6
비타민A(R.E) : 37.9
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 474.2
철분(mg) : 39.8
석식

친환경차수수밥
얼갈이된장국 (2.5.6.9.18)
숙주나물
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
감자전 (5.6)
배추김치 (9)
친환경사과

897.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 307.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 4.3
2일
중식

친환경작은밥
고기짬뽕 (5.6.9.10.17.18)
단무지무침 (13)
콩나물겨자냉채 (1.5.6.8.13)
쫀득방울탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1067.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 136.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 24.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
경양식돈까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1163.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 56.2
비타민A(R.E) : 143.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 238.8
철분(mg) : 4.0
석식

친환경쌀밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
알감자조림 (5.6.13)
비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
열탄닭불고기 (15)
크림품은찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)

2654.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 219.9
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 168.8
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 295.0
철분(mg) : 7.4
7일
중식

친환경쌀밥
쇠고기미역국 (16)
매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
쿠앤크케이크 (1.2.5.6)

1014.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 316.7
철분(mg) : 4.9
석식

친환경흑미밥
미소장국 (5.6.9)
단무지무침 (13)
브로콜리오징어숙회 (5.6.13.17)
얼갈이된장무침 (5.6)
건파래볶음(완) (5)
연어치즈까스 (1.5.6.13)
직화후랑크 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
마시는애플망고 (13)
돈육짜글이찌개 (5.6.10)

1185.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 320.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 80.2
칼슘(mg) : 573.1
철분(mg) : 7.9
8일
중식

친환경쌀밥
배추팽이장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
불향쭈꾸미
깍두기 (9)
허니아몬드피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
친환경사과

548.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 393.7
철분(mg) : 5.2
석식

참치마요덮밥 (1.5)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
라볶이 (1.5.6.13)
아몬드고구마맛탕
배추김치 (9)
장액티브 (2)

1030.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 368.7
철분(mg) : 3.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

친환경쌀밥
깻잎나물볶음 (5.6)
속초식닭강정 (5.6.12.13.15)
김구이
배추김치 (9)
황치즈쿠키 (1.2.4.5.6)
쑥갓동태찌개 (5.9)

825.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 65.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 323.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 462.7
철분(mg) : 5.0
석식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
미소장국 (5.6.9)
단무지무침 (13)
브로콜리오징어숙회 (5.6.13.17)
직화후랑크 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
빅요구르트 (2)

859.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 241.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 61.9
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 3.2
13일
중식

자장밥 (2.5.6.10.13.16)
짬뽕국물 (5.6.9.17.18)
단무지무침 (13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1819.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 112.2
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 22.3
14일
중식

찰보루빵 (1.2.5.6)
설렁탕 (5.6.16)
오이도라지무침 (5.6.13)
삼색한입전 (1.5.6)
깍두기 (9)

580.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 106.3
철분(mg) : 3.5
15일
중식

제육덮밥 (10)
치즈앤치즈핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.18)
맑은콩나물국 (2.5.9.18)
미역줄기볶음 (5)
고구마프라이 (5.6)
제로스파클링

3602.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 435.8
단백질(g) : 159.9
지방(g) : 134.3
비타민A(R.E) : 363.6
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 1534.3
철분(mg) : 7.2
16일
중식

혼합잡곡밥 (5)
콩나물파채무침 (5.6.13)
강된장찌개 (2.5.6.9.18)
허브솔트한입구이 (10)
배추김치 (9)
충주사과쥬스 (13)
귤
쌈무

675.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 92.0
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 91.5
칼슘(mg) : 105.1
철분(mg) : 3.1
19일
중식

인도정통난 (2.5.6)
연돈볼까츠 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
마카니커리라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
혼합과일요거트 (2)

959.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 48.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 348.9
철분(mg) : 2.5
석식

친환경쌀밥
우엉조림 (5.6.13)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
주먹떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
꽈배기패스츄리 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (2.5.9.18)

2310.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 204.7
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 142.7
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 9.1
20일
중식

친환경쌀밥
영양가득굴림만둣국 (1.5.6.10.16.18)
돈등뼈김치찜 (9.10.13)
청포묵김무침 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
딸기우유 (2)

1022.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 555.3
철분(mg) : 5.2
석식

친환경흑미밥
버섯찌개 (16)
볼어묵간장조림 (1.5.6.13)
순살양념치킨(깐) (5.6.12.13.15)
김구이
깍두기 (9)
땡큐베리쥬스 (13)

837.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 128.2
철분(mg) : 4.3
21일
중식

산채비빔밥 (5.6.16)
강된장찌개 (2.5.6.9.18)
소바바치킨 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
달걀후라이 (1.5)
요구르트 (2)

741.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 244.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 4.1
석식

친환경작은밥
탄탄멘 (1.2.5.6.10.15.16)
찐갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18)
갈릭치킨꼬치바 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
바나나

1906.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 115.3
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 3.5
22일
중식

발아현미밥
순두부찌개 (5.9.16)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
무나물볶음
육즙팡팡함박스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.15.16)
깍두기 (9)
치즈케이크 (1.2.5.6)

827.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 542.8
철분(mg) : 5.1
석식

친환경쌀밥
에그타르트 (1.2.5.6)
들깨가루무채국 (2.9.18)
동인동찜갈비 (10)
콩나물잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)

1381.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 202.6
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 42.8
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 166.9
철분(mg) : 6.2
23일
중식

친환경쌀밥
순대국(등뼈) (2.5.6.9.10.13.16)
한돈수육/쌈장 (5.6.10)
부추새콤무침1 (13)
배추김치 (9)
충주사과쥬스 (13)

1060.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 52.9
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.2
칼슘(mg) : 130.9
철분(mg) : 5.1
26일
중식

친환경보리밥
마늘쫑장아찌무침 (5.6.13)
동그랑땡 어니언폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요거톡링&초코볼 (2)
등뼈감자탕 (2.5.6.9.10.18)

1240.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 62.1
비타민A(R.E) : 227.1
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 449.6
철분(mg) : 6.8
석식

친환경쌀밥
아욱된장국 (2.5.6.9.18)
숙주나물
우리쌀크런치순살치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
쁘띠첼과일젤리
단호박고구마샐러드 (1.2.5)

1380.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 69.8
비타민A(R.E) : 353.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 320.2
철분(mg) : 5.1
27일
중식

중산참치김치밥버거 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
얼큰콩나물국 (2.5.9.18)
아몬드고구마맛탕
갈비맛 큐브 스테이크 야채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
귤

1021.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 144.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 63.0
칼슘(mg) : 331.1
철분(mg) : 6.8
석식

친환경차조밥
흥부부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
알감자조림 (5.6.13)
치즈감자달걀찜 (1.2.5.13)
통살닭꼬치 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
상큼한사과주스 (13)

1673.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 199.8
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 71.0
비타민A(R.E) : 263.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 102.2
칼슘(mg) : 351.9
철분(mg) : 15.2
28일
중식

친환경쌀밥
비빔막국수 (3.5.6.13.16)
근대된장국
매콤불족발 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
나뚜루아이스크림 (1.2.5)

1148.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 428.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 370.2
철분(mg) : 4.0
석식

대패삼겹김치볶음밥 (5.6.10.13.18)
유부장국 (5.6)
허니고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
엔요 (12)
양배추샐러드(옛날) (1.5.12.13)

1137.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 39.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 266.4
철분(mg) : 3.6
29일
중식

친환경작은밥
봉골레파스타 (1.5.6.9.12.13.18)
크림스프 (2.5.6.13.16)
오리엔탈샐러드 (3.5.6.12)
맛감자 (1.6)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)

1347.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 210.6
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 237.6
철분(mg) : 14.3
석식

친환경쌀밥
부추창번 (1.2.5.6.10.16)
킹콩안동찜닭 (13.15)
치즈감자달걀찜 (1.2.5.13)
새송이애호박볶음 (9)
배추김치 (9)
씨앗호떡 (1.2.5.6)

1297.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.8
단백질(g) : 62.2
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 395.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 357.6
철분(mg) : 6.7
30일
중식

김밥한줄 (1.2.5.6.10.15.16)
흰수염고래어묵국 (1.2.5.6.9.13.18)
감탄떡볶이 (5.6.13)
야채튀김(완) (1.5.6.18)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2.13)
삶은달걀 (1)

1478.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 222.9
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 408.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 68.5
칼슘(mg) : 226.5
철분(mg) : 5.4